Exercise Modifies the Gut Microbiota with Positive Health Effects Knoops KT, de Groot LC, Kromhout D, Perrin AE, Moreiras-Varela O, Menotti A, et al
A Taste of Thyme: Culinary Cultures of the Middle East Mediterranean-style diet for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease

search

Trichopoulou A, Orfanos P, Norat T; et al.

18
ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية
Kafatos A, Diacatou A, Voukiklaris G, Nikolakakis N, Vlachonikolis J, Kounali D, Mamalakis G, Dontas AS
برنامج حمية البحر المتوسط بالتفصيل
American Journal of Clinical Nutrition 61 6 : 1402S—6S
ما هي حمية البحر المتوسط؟ وما هي قدرتها على إنقاص الوزن… والمسموح والممنوع
, National Board for the Preservation of the Italian Healthy Eating Traditions
European Journal of Clinical Nutrition 45 3 : 151—9 337 sep11 2 : a1344
Seafood long-chain n-3 polyunsaturated fatty acids and cardiovascular disease: A science advisory from the American Heart Association The role of short-chain fatty acids in the interplay between diet, gut microbiota, and host energy metabolism

حمية البحر الأبيض المتوسط وتأثيرها على صحة الأمعاء

Mediterranean diet and inflammaging within the hormesis paradigm.

23
حمية البحر المتوسط: الأطعمة المسموحة والممنوعة (دليل شامل)
"Dietary monounsaturated fatty acids promote aortic atherosclerosis in LDL receptor-null, human ApoB100-overexpressing transgenic mice"
ثمانية مكونات محددة لنظام غذائي متوسطي تعزز طول العمر!
Arch Gen Psychiatry 66 10 : 1090—1098
10 أطعمة من حمية البحر الأبيض المتوسط ​​سوف تحب تناولها
The American Journal of Clinical Nutrition 97 3 : 505—516