| وذكر "مجاهد" إجمالي العدد الذي تم تسجيله في بفيروس المستجد حتى الخميس، هو 281524 من ضمنهم 212059 تم شفاؤها، و 16194 وفاة | ماهي أعراض الكورونا؟ وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن الأعراض الأكثر شيوعاً لـ كوفيد 19، هي الحمى والتعب والسعال الجاف |
|---|---|
| سبب ضعف المناعة عند الكبار مع تقدمك في العمر، تقل فعالية نظام المناعة أيضاً | ووجه الدكتور أمجد الحداد استشاري المناعة والحساسية بالمصل واللقاح بضرورة البعد عن السكريات والدهون وتناول الفاكهة خاصة الجوافة والكيوي وأخذ قسط كاف من النوم |
في الصفحات التالية يستعرض "الكونسلتو" أبرز الأطعمة التي تساهم في تقوية المناعة لمواجهة فيروس كورونا، وفقًا لموقع"Healthline".
14| غسل اليدين باستمرار اعتماداً على دراسات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإنَّ الحرص على نظافة اليدين يعدّ من أفضل الوسائل التي يمكن من خلالها وقاية الجسم من الأمراض، وهو ما يستدعي الاهتمام جيِّداً باستخدام الماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية، سواءً قبل تناول الطعام أو أثناء تحضيره، أو بعد استخدام المرحاض، أو بعد السعال أو العطاس، أو لمس الأسطح العامة، وما يثير الدهشة حقاً الحقيقة التي توصَّل لها علماء الأحياء الدقيقة بشأن الأجزاء التي تحتوي على أكثر عدد من في الأماكن العامة، والتي تشمل مقابض عربات التسوق، وقوائم الطعام المقدمة في المطاعم، وما يجب التنبيه إليه أنَّ المخاوف تقل حول التعرض للجراثيم في الخارج إن كان الفرد يتمتع بالصحة الجيدة، ولا يعاني من أمراض تضعف جهازه المناعي وتجعل جسمه عرضة للعدوى، وفي هذه الحالة يجب عدم إغفال فكرة أخذ الحيطة والحذر، وغسل اليدين جيِّداً خاصة قبل تناول الطعام، إلى جانب اتخاذ الاحتياطات اللازمة في المنزل، وبالأخص في حالة وجود طفل أو شخص مريض، والتأكد من عدم مشاركة الأواني بين أفراد الأسرة، مع التأكيد على أهمية غسل اليدين باستمرار | أما في البشر فمن المعروف أن العديد من فيروسات كورونا تسبب التهابات الجهاز التنفسي، والتي تتراوح من نزلات البرد إلى أمراض أكثر حدة، مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية ميرس ، ومتلازمة الجهاز التنفسي الحادة سارز |
|---|---|
| وكانت والسكان، قد أعلنت أمس الخميس، عن خروج 675 متعافيًا من من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من إلى 212059 حتى اليوم | أضرار الكحول على الجسم يقوم الكحول بتثبيط الجهاز المناعي في جسم الإنسان، لذا يفضل شربه باعتدال، أو حتى عدم شربه مطلقاً |
كيفية تقوية جهاز المناعة بالمشروبات من بين المشروبات التي تقوي المناعة القرفة والجنزبيل ويمكن تناولهما معا، والينسون والمورينجا والنعناع والشاي والكاكاو، وذلك بحسب الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، مشيرًا إلى تحليتهم بقدر قليل جدًا من عسل النحل، فضلًا عن العصائر الطبيعية، والتي يُفضل تناولها بدون تسخين أو تبريد، فتكون درجة حرارتها الطبيعية عند عصرها مثل عصير الجزر والطماطم والليمون والبرتقال والجوافة والرمان.
4| ثم التخلص من المناديل المستخدمة فوراً | فيما نصحت وزارة الصحة المصرية بتناول نوعيات من الأغذية تزيد من مناعة الجسم منها البرتقال واليوسفي والليمون والفراولة والجوافة والفلفل الحلو الملون وبعض الخضروات مثل البروكلي والسبانخ والجزر والبطاطا الحلوة والطماطم وكذلك الكبدة والقرع العسلي والمانجو والخضر الورقية الداكنة مثل الجرجير والسبانخ |
|---|---|
| وتزداد حدة الامراض لدى كبار السن والاطفال والاشخاص المصابين بالامراض المزمنة | وترتبط هذه البروتينات المتخصصة بمستضدات محددة |
ومن هذه الأعشاب مثلاً: الثوم، القتاد، الخرفيش، الجينسنغ، ، الكمون الأسود، وعرق السوس.