| למה אנחנו ברגרסיה אישיותית ופיזית? | הוא אדם רגיש מאוד, קצת חסר ביטחון, לכן הבנתי את הקושי שלו להתמודד עם המייל שקיבל |
|---|---|
| הם אמרו " תסתכל סביבך" | דרך אותה הזוית אנחנו נוטים לפרש את כל הארועים אשר קורים לנו |
| אוקיי, אז בסדרת , אני הולך לדבר על ההליך של טיפול מסוים — cbt | איזה רגש שלילי הוא כבר יחווה מזה? הוא שמע, אך בחר שלא מרצונו המודע- לא להקשיב |
|---|---|
| או שהבן שלו מרגיש ממש רע והגננת בדיוק התקשרה לבקש שיבוא? הפסיכולוג מטפל cbt יכול לעזור למטופל, גם למען שימוש במטא-קוגניציה, וגם לעזור למטופל להבין את האירוע והפרשנות באמצעות "ההשכלה הפסיכולוגית" שיש למטפל | לכולנו מתנפח הוריד של הישראלי המכוער |
| אני מתקרב למסך וקורא: " הי דוד, ראיתי את המייל ששלחת אתמול, תירגע! זאת מאחר וטיפול ה cbt דווקא מסכים עם אליעד, שהפתרון לחרדות הוא הבנה נכונה של המציאות, כפי שציינתי כנ"ל, בחלק עם הפילוסופיה הסטואית | ואז אליעד חוזר על הסיסמה הנדושה: הפיתרון היחידי לכל חרדה באשר היא, היא שהאדם יבין את המציאות לחלוטין, ואז ממילא הוא תמיד יאהב אותה כמו שהיא, ולא יפחד משום דבר |
|---|---|
| אני מתקשה לקבל את הכללים הברורים ושואל האם כולנו גדלנו באותו בית, אותה משפחה, אותם חברים, האם החוויות של כולנו כל כך דומות שאנחנו נדע לפרש האחד את השני רק מקריאת טקסט? | רציתי להגיב להן מהר כנציג הגברים עלי האדמות |