| سلطة جرجير باللحمة وقت التحضير 60 دقيقة | عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص |
|---|---|
| عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص | عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص |
| عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص | سلطة البنجر والجرجير تعتبر سلطة البنجر والجرجير من الأطباق الجانبية الشهية والمميزة والتي تعد من الأطباق المحببة لدى الكثير حيث أنها تتميز بمذاق الشمندر البنجر المميز والذي يضيف مذاقاً رائعاً للسلطة ويعد الشمندر من الخضروات الغنية بالفيتامينات ويحتوي على العديد من المعادن المفيدة كالكالسيوم والماغنيسيوم التي يحتاجها الجسم وأيضاً يحتوي على نسبة لا بأس بها من البروتينات، كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وسنقدم لك اسهل طريقة تحضير و تصنيع وكل ما عليك القيام به هو اتباع مقادير الطريقة وخطواتها لتحصلي على مذاق رائع وطبق جانبي شهي |
|---|---|
| القدرة على محاربة فقر الدم ، فهذه الوصفة لها مذاق لطيف ومحدد ومفيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب | سلطة جرجير مع الفطر الطازج 15 دقيقة |
تابع أيضًا: نصائح مهمة لإعداد سلطة الكينوا ستساعدك هذه النصائح في الحصول على سلطة كينوا صحية وذات ذات قيمة عالية.
1