| היכרות עם תוכנית 12 הצעדים — תוכנית בינלאומית אשר יעילותה הוכחה באינספור מצבי-חיים | עוד על התכנית כבר אמרנו, שבשביל שהצעד הראשון באמת יעבוד, עלינו להגיע לתחתית הבור קודם |
|---|---|
| חזרה לצעד הראשון הכרחית כדי להפנים ולהעצים את הרצון להחלמה | אי אפשר להכריח או ללחוץ על אדם להצטרף לתכנית הזאת, שמשנה חיים |
קורס מחזור 15-16 לב המפרץ "קורס 12 הצעדים הושיב אותי במעגל, המעגל הושיב אותי מול עצמי" בוגרת הקורס לאור הביקוש יפתחו שני קורסים לבחירתך: קורס בוקר — יום א' 14.
27| סוף סוף ראיתי, הרגשתי, האמנתי | שיטה זו משתמרת לאורך זמן |
|---|---|
| הרב טוורסקי גם כתב ספר שנקרא "שיפור עצמי? זוהי תכנית רוחנית, המיועדת להתגברות על התמכרויות ומבוססת על שלושה עקרונות בסיסיים: 1 ביטחון באלוקים | היום אני נקי 8 שנים ועובד כתומך גמילה במכורים נוספים |
מדובר במעין נורמות התנהגותיות המאפשרות את האנונימיות ואת התחזוקה השוטפת של הקבוצה.
17| משבר חיצוני כגון פגיעה דרסטית בבריאות, בחיי המשפחה, סיבוך עם החוק או אובדן עבודה הם מה שבדרך כלל מובילים להתפרקות והתערערות של המערכת, שלמראית עין נראית נורמלית | לא נדרש ממני שום דבר מעבר לזה בשביל לצאת לדרך |
|---|---|
| לרדת במישקל ועדיין לאכול הכל זו הכתובת!! כל התהליך נעשה מתוך הקשבה, כבוד ואהבה לגוף ולעצמנו | ומה לגבי התמכרות לאלכוהול או להימורים? אמירה זו באה לבטא את העיקרון היסודי של התוכנית, שהמכור נשאר מכור כל ימי חייו, גם אם הוא 'נקי' שנים ארוכות |
ואנחנו מפקידים בידיו את חיינו ואת רצוננו, ובוטחים בו באופן מלא שייקח מאיתנו את ההתמכרות ויטפל בנו כשאנו מחלימים.
2