أقراء ايضا: زجاجة زيت فوائد البردقوش للتخسيس يحتوي نبات البردقوش علي العديد من الالياف الصحية, والتي تشعر الانسان بالشبع مما يجعله من العناصر المهمه في النظام الغذائي,كما يحتوي علي مواد المضادة للاكسدة التي تساعد علي تخلص الجسم من الماء الزائد, وسرعة عمليه التخسيس وانقاص الوزن ,فهو محفز لتدفق الحيض وزيادة حرق الدهون في الجسم, حيث اكدت العديد من الدراسات ان مفعولة اقوي من الشاي الاخضر ,حيت يعمل علي تنظيم الهرمونات للانثي مما يساعدها في تنظيم الوجبات اليومية لها, وعدم الشعور بالجوع بين الوجبات,فهو يساعد علي سد الشهية وحرق دهون البطن ,فهو يستخدم ايضا في تهدئه الاعصاب مما يساعد علي النوم مبكرا ,وهذه من العوامل الهامة للنظام الصحي, فالتوتر والضغط العصبي من الاشياء التي تزيد الوزن ويحفز الجسم علي الاكل المستمر | وقد شاع استخدامه في الطب النبوي والطب البديل، ولفوائده العظيمة بالنسبة للمرأة أطلق عليه اسم صديق المرأة ، فهو يساعد على التخلص من عسر الطمث وآلام المعدة، والخطوط البيضاء، وآلام الركبة، وآلام الخاصرة، كما أنه يساعد على إنقاص الوزن، وحل مشاكل الشعر والعقم، ولذلك سنتحدث اليوم باستفاضة عن فوائد البردقوش للنساء |
---|---|
ويعالج البردقوش آلام الروماتيزم والمفاصل، كما يمكنه حماية العظام من الهشاشة، إلى جانب دوره في حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخصوصاً في منطقة البطن | وخاصة تلك الأمراض التي تصيب كبار السن، وذلك لأنها تحتوي على عناصر تحمي من الإصابة بمرض المياه الزرقاء |
لأنه يساعد في القضاء على عسر الطمث ، وآلام المعدة ، والخطوط البيضاء ، وآلام الركبة ، وآلام الخاصرة.
7فوائد البردقوش للدورة الشهرية عُرفت عشبة البردقوش في الطب البديل بقدرتها الفائقة على حل مشاكل الدورة الشهرية، حيث يعمل البردقوش على تنظيم الدورة الشهرية، وله القدرة على التخلص من آلام الطمث، وأيضا تحسين الحالة المزاجية لدى المرأة، حيث أن البردقوش يعمل على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن نزول الدورة، كما أن البردقوش يساعد على تنظيم التبويض، ويمنع تكون التكيسات، كما أنه يعتبر علاج فعال للعقم وتأخر الإنجاب من خلال تناول وصفة البردقوش الخام المذكورة سابقًا بشكل منتظم | ومن فوائد البردقوش للقلب أنه يدخل في علاج مرضى ارتفاع ضغط الدم وذلك يحد الإصابة بجلطات القلب |
---|---|
وصفة البردقوش وزيت الزيتون نقوم بتسخين زيت الزيتون على نار هادئة ، ثم نضع القليل من البردقوش المجفف في الزيت حتى يسخن | يُخلّصُ من آلام البطن خلال الطمث والدورة الشهريّة |
زيادة الوزن يعتمد الكثيرون ممن يرغبون فى إنقاص الوزن على العسل كبديل للتحليه، إلا أن الإفراط فى تناول العسل بشكل يومى يهدد بزيادة الوزن، وذلك لأنه يحتوى على السكر والمزيد من السعرات الحرارية.
30