| לכל אחד מהם תרומה משמעותית וחשובה לבריאות שלה | הירקות מחולקים לפי צבעים : צהוב — כתום מכילים קארוטוניאידים ובפרט בטא קארוטן , ירוק מכיל לוטאין , לבן חלקם מכילים תרכובת גופרית , אדום מכיל ליקופן , סגול מכיל אנתוציאנינים , משפחת המצליבים יעילים בהפחתת הסיכון למחלות |
|---|---|
| הכבד הוא איבר הניקוי המרכזי והוא פועל לפירוק חומרים רעילים בגוף ולסינון חיידקים ורעלים ממחזור הדם | צעד שני: מנוחה ושינה מספקת מערכת העצבים של האדם זקוקה למנוחה |
בתגובה, הגוף נוקט בפעולות על מנת להפריש את אותם רעלים.
| הדרך להימנע מזה היא להפחית ככל האפשר את השימוש במכשירים האלו, למשל: להעדיף שימוש בטלפון נייח במקום בנייד או להסתפק בשליחת הודעות, לכבות את כל המכשירים החשמליים לפני שהולכים לישון ולכתחילה לא להחזיק בבית הרבה מכשירי חשמל רק מה שחייבים | בין הויטמינים שתקבלו בשייק הירוק תמצוא את ויטמינים מסוג B, ויטמין K וויטמין C |
|---|---|
| פעילות גופנית אירובית כגון: הליכה מהירה תעודד את הפרשת הרעלים מהגוף דרך העור על ידי הזעה , מומלץ לשלב גם מתיחות | שייק ניקוי רעלים טרופי מדובר בשייק מתובל ומרענן הכולל |
צעד שלישי: נשימה ואויר נקי נשימת אויר מזוהם באופן קבוע תגרור אחריה נזקים רבים, חשוב לגור בסביבה בה יש אוויר נקי וצח.
| העור גם קולט רעלים וגם פולט אותם | שייק ירוק לניקוי רעלים עמוק לא ניתן לדבר על שייקים בריאים ומטהרים, מבלי לדבר על השייק הירוק, שהווריאציות השונות שלו הן היהלום שבכתר בתחום ניקוי רעלים |
|---|---|
| שטפו היטב את הירקות והפירות — אם אתם לא קונים פירות וירקות אורגניים, צפוי לכם לא מעט ריסוס בכוס, ולכן, שטפו היטב את הירקות והפירות לפני השימוש | הטעם של פרי טרי עולה בהרבה על חברו הפרי הקפוא |
אילו מרכיבים חשובים במיוחד בשייק לניקוי רעלים? במגע של העור עם חומרים רעילים ומזיקים הם נכנסים ישר לזרם הדם, לכן מומלץ להשתמש בחומרי ניקוי טבעיים שכיום ניתן להכין לבד בבית ולהיגמל משימוש בחומרי קוסמטיקה שונים שרובם מכילים תוצרי נפט ורעלים נוספים.