מחסור בוויטמין B עלול להיות אחד הסיבות לכאבי רגליים או שרפת כף הרגל כפות רגליים קרות הן מנת חלקם של כולנו, והתופעה נחשבת למוכרת למדי במיוחד בחודשי החורף הקרים
הסיבה עשויה להיות אבדן תחושה איטי בכפות הרגליים בשל נזק עצבי לפניכם עשרת הגורמים הנפוצים ביותר לכאבי הרגליים שלכם, עם דרכים להיפטר מהכאבים: 1

מהם הגורמים השכיחים לכאבים בכף הרגל?

החדשות הטובות לגבי כאבים בכפות הרגליים הן שעם תום ההיריון, הכאבים נגמרים! כפות הרגליים שלנו הם בעלי מבנה אנטומי מורכב להפליא.

9
כאבים בכפות הרגליים
הסימפטומים של מורטון נוירומה יוגברו בנעלים לא איכותיות כמו נעלי עקב בעלי בית אצבעות חד או סתם בנעליים צפופות
כאבים בכפות הרגליים: כדאי לדעת
כאבים ברגליים בפרט ובגפה התחתונה בכלל נובעים מהתמודדות שלהן עם כוחות גדולים המופעלים כתוצאה ממגע חוזר בין כף הרגל והקרקע
שריפה וכאבים בכפות הרגליים
קיים חיבור נוסף בין עצמות האגן לעמוד השדרה, ה- Sacroiliac joint, שהוא מפרק חזק ויציב
מחקר נוסף שנערך על אוכלוסייה בוגרת מעל גיל 18 מצא כי כ 10% מהנבדקים דיווחו על כאבים בכפות הרגליים אשר מגבילים אותם בחיי היום יום, מחקר אחר מצא על אוכלוסייה דומה 18% היארעות של כאבים בכפות הרגליים במצב זה, יש לבצע הערכה ביומכאנית של הגפה התחתונה על מנת לאתר את סיבת המנח הלא תקין ולהתמקד
כאב זה מתחיל בדרך כלל באצבעות הרגליים ומתחיל לטפס אל כיוון השוק, כשבמקרים רבים הכאב עובר גם אל כפות הידיים ריפוי איטי של פצעים יכול להיגרם גם מזרימת דם דלה, תוצר לוואי של בעיות רפואיות כמו מחלת כלי דם היקפיים

כאבים בכפות הרגליים טוי וגינגר

גם דלקת זאת בגיד אכילס נגרמת לרוב בגלל פעילות חוזרת ועומסי יתר.

7
5 סיבות לכך שכפות הרגליים שלכם כואבות (ומה עושים)
דורבן נוצר ממצב דלקתי של הרצועה והרקמות בתחתית כף הרגל
10 סיבות לכך שכפות הרגליים שלכם כואבות ואיך לטפל בהן
אלה החולים בסוכרת צריכים לשטוף ולייבש את רגליהם ביסודיות באופן יומיומי ולשלול התפתחות של פצעים
5 סיבות לכך שכפות הרגליים שלכם כואבות (ומה עושים)
בשני המקרים, כף רגל כואבת פוגמת באיכות החיים ומפריעה לכל פעילות יומיומית