| يعد السكري من الأمراض المزمنة التي قد يصاب بها الشخص، وفي حال الإصابة يجب تكرار فحص السكري بشكل منتظم لضمان نسب متوازنة وسليمة من السكر في الدم | لكن في حال وجود تاريخ وراثي للإصابة بالسكري في العائلة ولم يعاني الشخص بأي أعراض، فنصح بأهمية الخضوع للفحص سنويا وعمل تحليل سكر تراكمي |
|---|---|
| اقرأ أيضًا: تم التحديث: 1 مايو 2021 | ويُنصح بأن تخضع النساء المصابات بسكري الحمل لاختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم بالإنجليزية:OGTT بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من الولادة، للتأكد ممّا إذا كانت مستويات السكر في الدم قد عادت إلى المعدلات الطبيعية |
لهذا ننصح بمتابعة قياس نسبة السكر في الدم من وقت إلى آخر حتى يتابع الشخص مستوى السكر في جسمه تلاشي لحدوث أي آثار جانبية.
| ولكن يجب الحرص على أن هذه الأطعمة لا تزال تشتمل على الكربوهيدرات | ولكن في هذه الحالة يجب أن يكون القرار صارمًا لتجنب زيادة مستوى السكر المتكررة بالدم |
|---|---|
| تعتبر الفترة بعد تناول الطعام بثلاث ساعات بمثابة الفترة المتوسطة بين الوجبات، والتي يجب أن يكون فيها الجسم معتدل بالنسبة لمستوىات السكر في الدم | اقرأ أيضًا: أهمية فحص السكري شدد عطية، على أهمية الخضوع للفحص فور الشعور بهذه الأعراض خاصة إذا كان لدى الشخص تاريخ وراثي في العائلة، وقياس السكر في الدم سواء تراكمي أو عشوائي |
| ويوضح الجدول التالي نتائج التحاليل ومستوي السكر في الدم الذي يتم التشخيص به ما إذا كنت مصابا بالسكري او في مرحلة ما قبل السكر أو أن معدلات السكر لديك ما زالت في المستوي الطبيعي | أعتقد أنك تتفق معي في أن نسبة السكر بعد الأكل تختلف عادة من فرد لآخر تبعًا لنوع الوجبة الغذائية، ولكن دعني أخبرك أن هناك نسبة طبيعية لمستوى السكر بعد الأكل تعكس الصحة الجيدة للشخص |
|---|---|
| ويبلغ قمته ليصل في خلال 45 إلى 90 دقيقة بعد تناول الاكل ، ولكن بالنسبة لمعظم الاشخاص ، يصل إلى ذروته بعد ساعة واحدة فقط من تناول الوجبة | حتى بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري قد يتعرضوا لارتفاع وانخفاض مستوي سكر الدم، وقد يكون السبب هو تخطي وجبات الطعام أو تناول الكثير من الكربوهيدرات أو الأطعمة السكرية المكررة أو الضغط النفسي والعصبي أو النشاط البدني الثقيل أو شرب الكحول |
السبب في ارتفاع السكر الجلوكوز في الدم بعد الأكل هو أن أجسامنا تمتص الكربوهيدرات السكريات الموجودة في الطعام وتحولها إلى سكر جلوكوز يمشي عبر مجرى الدم!.