| אחרי ארבעה ניסיונות יצירתיים, הגעתי למתכון מנצח | |
|---|---|
| מהאסייתי ועד הרומני, מהספרדי דרך היווני, מכולם שאבתי טעמים, אהבות וטיפול שונה בחומרי הגלם | מגנזיום הוא המפתח לתפקוד האנזים וייצור אנרגיה |
אחרי חיפושים אינטנסיביים ברשת הבנתי שלא רק שציונה פסחה על מרכיב עיקרי וחשוב: הביצה, אלא שהטעם כנראה, לא היה לה חשוב.
7| צילום" יח"צ אשכולות גרנולה כשצריך את זריקת המרץ בתחילת היום או אחרי אימון כושר — חטיפי אנרגיה יתנו לכם את הדחיפה הקטנה קדימה | אמא שלי, שהיתה לה את היכולת ללמד אותך לאכול דברים שאתה לא אוהב בדרכים יצירתיות, לא התעקשה שאוכל קוואקר או כל מאכל אחר שלא אהבתי |
|---|---|
| אל תפחדו מהמתכונים, פשוט היכנסו למטבח ותתחילו לבשל | יתרונות בריאותיים של שיבולת שועל שיבולת שועל, הידועה גם תחת השם קוואקר, היא בעצם דגן הפורח בזמן האביב וזרעיו משמשים אותנו לאכילה |
| מסייעת בשמירה על עור בריא | ההבדל בין סוגי השיבולת 2 סוגי שיבולת שועל הנפוצים בישראל הם שיבלת שועל רגילה ומהירה אינסטנט, קוואקר , מה ההבדל? אבל דווקא עם שיבולת השועל היא לא היתה צריכה להיות יצירתית יותר מדי, כי ברגע שהיא הפכה את הקוואקר לעוגיות טעימות, כל הרתיעה שלי נעלמה |
|---|---|
| העוגיות יצאו כל כך טעימות, שזוגי העלה בחדווה רעיון להתחיל לשווק כאלה, ולמחמאה גדולה מזו לא יכולתי לקוות מה גם שדייסת הקוואקר נשכחה ממנו לגמרי | גוש קשה ודביק של שיבולת שועל שאי אפשר היה לעשות איתו כלום |
שיבולת השועל מכילה כמות גדולה של נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים אשר מונעים מחלות לב וכלי דם ומסייעים בהורדת הכולסטרול הרע LDL מבלי לפגוע בכולסטרול הטוב HDL.