| قد يسبِّب هذا الدواء آثار جانبية أقل من الإرغوتامين وتقل احتمالية أن يؤدي إلى حدوث الصداع الناجم عن الجرعات الزائدة من الدواء | عند حجز موعد طبي، اسأل عما إذا كان هناك أي شيءٍ ينبغي عليك فعله مقدمًا مثل تقييد نظامك الغذائي |
|---|---|
| ما هو علاج صداع الجيوب الأنفية يتميز صداع الجيوب الأنفية بأنّه يشكل ضغطًا حول العينين والخدين والجبهة، وهذا يستدعي مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات التشخيصية والخضوع للعلاج والذي يتضمن الأدوية والتي تعالج صداع الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي، كون الكثير من المصابين بصداع الجيوب الأنفية تظهر لديهم أعراض الصداع النصفي، وهم من ناحية طبية مصابون بالفعل بالصداع النصفي، وتتضمن الأدوية المعالجة لصداع الجيوب الأنفية ما يلي: الأدوية المسكنة للألم تتواجد هذه الأدوية دون وصفة طبية وتخفف من صداع الجيوب الأنفية وغيره من باقي أنواع الصداع، ومن هذه الأدوية الأسيتامينوفين، ونابروكسين الصوديوم، والأيبوبروفين | رذاذ محلول الملح وسيلة سهلة للتخفيف من صداع الجيوب الأنفية تعمل على تنظيف الممرات الأنفية، إذ يقوم محلول الملح بحث الشعيرات الصغيرة في الأنف على تحريك المخاط و المواد المسببة للحساسية |
طرق الوقاية من صداع الجيوب الأنفية بغض النظر كان الشخص يأخذ الأدوية الوقائية لصداع الجيوب الأنفية أم لا، فإنّ هذه الطرق تفيد في التخفيف من حدوث نوبات الصداع المرتبط بالجيوب الأنفية، وتتضمن هذه التدابير الآتي: التمارين الرياضية من المهم ممارسة التمارين الرياضية وبالتحديد التمارين الهوائية والتي تقلل من التوتر، ونوبات الصداع، وتتضمن التمارين الهوائية المشي، وركوب الدراجات، والسباحة، ومن المهم القيام بالإحماء بشكل بطيء فقد يتسبب القيام بالتمارين بشكل سريع إلى حدوث نوبة من الصداع، ويشار إلى أنّ السمنة من العوامل التي تزيد من حدوث صداع الجيوب الأنفية، وبالتالي فإنّ ممارسة التمارين الرياضية تُفقد الوزن، وتحافظ على وزن صحي.
2| علاج صداع الجيوب الأنفية المنزلي — جربي وضع منشفة مبللة بالماء الدافئ على وجهك لعدة مرات في اليوم | الجيوب الأنفية مليئة بالفراغات بداخل الرأس ، عظام الوجنتين و خلف الممر الأنفي ، وعندما تلتهب بسبب الحساسية أو العدوى عادة ، فإنها تتورم ، وتفرز المخاط وتسبب إنسداد القنوات التي يمر بها ، وتراكمه يضغ ضغطا على مما يؤدي إلى الشعور بالألم والصداع |
|---|---|
| قم بإحضار وعاء كبير من الماء الساخن و منشفة كبيرة و إضف إلي الماء زيت الكافور | تكون هذه الجيوب مغطّاة بغشاء مخاطيّ رقيق ورديّ اللون، وتكون في الحالة الطبيعيّة فارغة باستثناء طبقة رقيقة من المخاط |
التقليل من أدوية الأستروجين من الممكن أن يصيب صداع الجيوب الأنفية جميع الأشخاص على اختلاف أجناسهم، بما فيهم النساء، ويشار إلى أنّ استخدام الأدوية التي تحتوي على هرمون الأستروجين تحفز حدوث نوبات من صداع الجيوب الأنفية، كأدوية منع الحمل، لذا ينبغي استشارة الطبيب في التقليل منها، واستبدال أو تخفيف الجرعات الدوائية والتي تتناسب مع الحالة ولا تحدث آثارًا جانبية.
23| نظرًا لخطورة سمية ستيرويد، يجب عدم استخدام الهرمونات القشرية السكرية بصورة متكرِّرة | صداع الجيوب الأنفية ومع ذلك لا يرتبط مع الغثيان أو القيء أو كل السمات المشتركة من الجيوب الانفية |
|---|---|
| يمكن أيضا الشعور بالتحسن ، عن طريق بعض البسيطة مثل تناول المزيد من السوائل ، استخدام المرطبات أو بخاخ ماء الملح | أعراض مصاحبة الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية لا يكون هو العرض الوحيد الذي يعاني منه المريض، بل يصاحبه أعراض أخرى ناتجة عن هذا الالتهاب، والتي تتمثل وفقا لما أوضحه الدكتور ماجد بهجت في: صعوبة التنفس، بلغم وإفرازات متكررة تنزل على المعدة، انسداد بالأنف ورشح، مشيرا إلى أن أغلب حالات التهاب الجيوب الأنفية يصاحبها الشعور بالصداع، لكن ليس من الضروري أن يصاحب جميع الحالات |
نصائح للوقاية من صداع الجيوب الأنفية هناك بعض التدابير التي يمكن أن تساعد في تقليل شدة وعدد حالات الصداع من خلال تعديل نمط الحياة، سواء تم تناول الأدوية الوقائية أم لا، بما في ذلك ما يلي: تجنب المهيجات تحديد المهيجات ومحاولة تجنبها، وقد يوصي الطبيب بتقليل استهلاك الكافيين والكحول وتجنب التبغ، وبشكل عام يمكن اتباع روتين يومي للحفاظ على أوقات الوجبات والنوم والتوتر وأسبابه.
7