| לא כולם בנויים לאימונים ברמה האינטנסיבית ביותר ולמרבה המזל — לכל אחד ישנו לפחות סוג אחד של אימון אידיאלי על פי העדפותיו, כושרו הנוכחי, ציפיותיו | באימונים השחיין ילמד את יסודות השחייה, ישפר את סגנון השחייה וילמד להשתמש בטכניקת ביצוע יעילה ככלי לפיתוח סיבולת לב ריאה, כוח מתפרץ, קואורדינציה ושריפת קלוריות |
|---|---|
| I am amazed at how much I have advanced since I began training with him | הנה פיצוי קטן — בירה לצורך הצינון ההכרחי |
IN MOTION הוקמה בשנת 2005 ולה נסיון של 15 שנה באימונים אישיים.
| סופרת כמה צעדים נותרו כדי להגיע למטרה וחוששת מכל כתובת לא מוכרת — שמא יהיה גרם מדרגות לטפס בו | אחר כך נפתח התיאבון — אתם יודעים, בירה יש לה אפקט כזה |
|---|---|
| שיקרא לקרני השמש לבוא ולטבוע בבגדיך, לצרוב בבשר החי, לקמט את עורך ולשתול בפרצופך כתמים חומים ושובבים | לא היה ואין סיכוי שאני אתמיד לבד |
ענפי הספורט האהובים עלי הם: אימוני משקל גוף והרמת משקולות, שחייה וקפיצה בדלגית חבל קפיצה.