וזה בעצם מה שצריך לשתות, כ - 3 כוסות מים, בממוצע אז בעיקרון ליטר שווה לק"ג רק בתנאים מסוימים כך לדוגמא אם המים יהיו קרים יותר ויקפאו משקל הקרח יהיה שונה ממשקל המים
בחלק מהאתרים תראו את ההמלצה הזו, של 8 כוסות מים ביום זה מסתכם בפי 2 ויותר מאשר ההמלצה הראשונית של רוברט שמידט

ליטר

מסתבר שרוברט שמידט לא אמר שיש לשתות 8 כוסות אלא שזהו משק המים בגוף האדם, זהו סך הכל של כמות המים שהגוף משתמש בו ביום בממוצע.

24
כוס מים מיליליטר
בואו ונראה שלב אחרי שלב איך הפכנו מאריות עצמאיים לאנשים חרדים בנושא מים שנושאים איתם מים לכל מקום, וזאת למרות שפע המים סביבנו
המרת ליטר קילוגרם
בעיקרון, זה מה שגם אנחנו היינו צריכים לעשות, לשתות כשצמאים
המרת ליטר קילוגרם
בכל אופן, כל אחד לוקח אתו בקבוק עם מים ודואג לא לאבד אותו
מגיעים לצריכה של קרוב ל-4
השימוש הנפוץ במידה קוב הוא בתחום הבניין או במדידת נוזלים למשל תצרוכת מים וכיוב' וזה כולל קוקה קולה, ספרייט, קפה, בירה

מים

.

10
המרת ליטר קילוגרם
בכל אופן, את התוצאה הזו הם הפכו להמלצה לכל האוכלוסייה
המרת ליטר קילוגרם
לסיום, The Harvard Health Center פרסמו ב-2015 "הנחיות חדשות לשתיית מים" שמאתגרות את תפיסת 8-12 כוסות המים
מים
כך אני נתקלת בנשים בוגרות שעובדות במשרדים וחיות חיים עירוניים לחלוטים ששותות 3 ליטרים של מים ביום
לכל חומר יש תכונה, שנקראת "משקל סגולי" חשוב לדעת ש הרעלת מים גורמת לתפקוד לא תקין, לכאבי ראש, לנפיחות בגפיים, לבחילה, לחום גבוה ולרעד בלתי נשלט
על פי משקל סגולי אפשר לדעת את המשקל של נפח מסוים של חומר

מים

זה גם הסימן שיש לשתות כוס מים או שתיים.

23
ליטר
האם ייתכן שהם חסרי אחריות בנוגע למים? זו לא רק המלצה כללית, זה הפך לידע כללי, כולם יודעים שצריך לשתות 2 ליטר מים ביום, וכמעט כולם, כולל ילדים, לא זזים בלי בקבוק מים צמוד ומקפידים לשתות המון
המרת ליטר קילוגרם
ההמלצה היא כללית, לכולם, ואין הרבה הבחנה בין הצרכים של אוכלוסיות שונות או בין הצורך למים במקומות שונים, באקלים שונה, בעונה שונה ובפעילות גופנית שונה
מים
רק כ-3 כוסות מגיעים משתייה של מים